อ๋อ...พอดีมีวันนึง ผมไปกินของเค็มมากๆเข้าคือปลาทูเค็ม หลังจากทานไป2-3ชม. ผมมีอาการมึนๆหัว ปวดหัวมากๆ ปวดแทบจะระเบิดเลยครับ เลยไปหาหมอที่รพ. ปรากฎว่าความดันขึ้นสูง 180/110เลยแหละ ผมตกใจมากเหมือนกัน หมอให้ยาลดความดันPrenolol 25mg. มา5เม็ด วันละเม็ดตอนเช้า แต่ผมกินแค่2เม็ดระหว่าง2วันนั้นผมพักอยู่กับบ้าน นั่งอยู่ดีๆเหมือนหัวใจปั๊มเลือดแบบกรุ่ก กรุ่ก กรุ่ก คล้ายๆกับเวลาอ้างล่างจานตันใช้ผงสีขาวๆ(ผมลืมชื่อโซดาไฟมั๊ง) โรยไปแล้วพวกคราบไขมันจะสลายไป
ผมว่าอาการเหมือนกับยาไปละลายพวกไขมันในเส้นเลือดที่ไปเลี้ยงหัวใจ และวันที่2ผมไปออกกำลังกายตามปกติ แค่เดินช้าๆบนลู่วิ่งแค่10นาทีหอบมากเลยครับ อาการผิดปกติเลยไปหาหมอในวันที่3 หมอวัดความดันลงมาอยู่ประมาณ140/80กว่าๆ เลยขอหยุดยาแล้วคุมอาหาร+ลดน้ำหนักแทน ปัจจุบันก็อยู่ประมาณ140กว่าๆ/80กว่าๆครับ
Prenolol หรือ Atenolol เป้นยาลดความดันในกลุ่ม "เบต้า อะดรีนาจิก บล็อกเกอร์" ครับ ไม่ได้ออกฤทธิ์ลดไขมันครับ...
มาเสริมอีกนิดครับ การออกกำลังกายแบบแอโรบิคนี้ ร่างกายเราจะเผาผลาญพลังงานเพิ่มขึ้นจนถึงหลังออกกำลังกายไปแล้ง2-3ชม.เลยครับ ดังนั้นถ้าออกกำลังกายแล้วพยายามอย่าเพิ่งรีบอาบน้ำให้ร่างกายค่อยๆปรับตัวครับ ถ้าเป็นพวกเล่นเวทเค้าจะทานโปรตีนเสริมทันทีหลังเล่นเวทเพราะจะดูดซึมไปซ่อมกล้ามเนื้อ ส่วนออกกำลังกายแบบแอโรบิคก็ทานข้าวหลังออกกำลังกาย30นาทีกำลังดีครับ เพราะการเผาผลาญพลังงานยังสูงอยู่
ป.ล. เมื่อวานผมไปรพ. ความดันขึ้นอีกแล้ว150กว่าๆ/85 หมอสั่งตรวจปัสสาวะ24ชม. VMA เป็นเวลา3วัน หาค่าฮอร์โมนที่ต่อมหมวกไตสร้าง เพราะสงสัยผมจะเป็นความดันสูงประเภทSecond Hypertension อาจเกิดจากมีเนื้องอกที่ต่อมหมวกไตก็ได้ หรือไม่ก็เส้นเลือดแดงใหญ่ที่ไตตีบ ผมมีแววเจ็บตัว+เสีนเงินผ่าตัดสูงอยู่ครับ อ้อ....ต้องรอ2อาทติย์กว่าจะรู้ผล สงสัยคงส่งLabต่อรพ.อื่นมั๊งถึงนานจัง
ขออธิบายแถมน้องเก่งนิดนึงนะครับ ในคนอายุน้อยที่มีความดันโลหิตสูง ต้องหาสาเหตุครับ เพราะบางครั้งเกิดจากโรคอื่นซึ่งสามารถรักษาให้หายขาดได้...
ต่างจากในคนมีอายุซึ่งมักเป็น ความดันโลหิตสูงแบบไม่มีสาเหตุ (Essential Hypertension)...
หวังว่าน้องเก่งจะไม่ได้เป็นความดันโลหิตสูงชนิด Secondary จาก Pheochromocytoma (ที่ตรวจ VMA นั่นแหละครับ)นะครับ...
ดูแลสุขภาพและอย่าหักโหมนะครับ ออกกำลังกายต้องวอร์มอัพและคูลดาว์นนานกว่าปกติ...
ขอให้หายป่วยโดยเร็วครับ...