๏ฟฝ๏ฟฝ็บบ๏ฟฝ๏ฟฝ๏ฟฝสน๏ฟฝ๏ฟฝ๏ฟฝ๏ฟฝ๏ฟฝ๏ฟฝาปืน
พฤษภาคม 10, 2024, 04:36:02 AM
ยินดีต้อนรับคุณ,
บุคคลทั่วไป
กรุณา
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
1 ชั่วโมง
1 วัน
1 สัปดาห์
1 เดือน
ตลอดกาล
เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
ข่าว
: เวบบอร์ดอวป.ยินดีต้อนรับสุภาพชนทุกท่าน กรุณาใช้คำสุภาพด้วยครับ
หน้าแรก
ช่วยเหลือ
ค้นหา
ปฏิทิน
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก
๏ฟฝ๏ฟฝ็บบ๏ฟฝ๏ฟฝ๏ฟฝสน๏ฟฝ๏ฟฝ๏ฟฝ๏ฟฝ๏ฟฝ๏ฟฝาปืน
>
สนทนาภาษาปืน
>
หลังแนวยิง
(ผู้ดูแล:
ผองพัฒ
) >
ลู่วิ่งออกกำลังกาย แบบไหนดีครับ
หน้า:
1
...
3
4
5
[
6
]
« หน้าที่แล้ว
ต่อไป »
พิมพ์
ผู้เขียน
หัวข้อ: ลู่วิ่งออกกำลังกาย แบบไหนดีครับ (อ่าน 22125 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
boon(เสือไบ)
ความประพฤติบกพร่อง จะทำให้บิดามารดาอับอาย
Hero Member
คะแนน 532
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 6011
Re: ลู่วิ่งออกกำลังกาย แบบไหนดีครับ
«
ตอบ #75 เมื่อ:
มีนาคม 13, 2008, 02:41:54 AM »
อ้างจาก: Kengkung ที่ มีนาคม 12, 2008, 05:18:33 PM
อ้างจาก: wasanami ที่ มีนาคม 11, 2008, 11:10:01 PM
Prenolol ผมก็กินยาตัวนี้อยู่ครับทุกวัน วันละเม็ดตอนเช้า...
คุณหมอเคยบอกว่ายาตัวนี้จะไปลดอัตตราการเต้นของหัวใจ...
อ่อ... ครับ ว่าแต่กลายเป็นกระทู้ปัญหาสุขภาพแทนหาซื้อเครื่องออกกำลังกายซะแล้วครับ อิอิ
เข้าเว๊ปอวปเว๊ปเดียวได้ครบทุกเรื่องครับ เป็นการต่อยอดข้อมูลต่างๆได้เยี่ยมมากๆ
บันทึกการเข้า
If a man says he is not afraid of dying, he is either lying or is a Gurkha
PU45™
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 3692
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 62457
Re: ลู่วิ่งออกกำลังกาย แบบไหนดีครับ
«
ตอบ #76 เมื่อ:
มีนาคม 13, 2008, 09:30:29 AM »
อ้างจาก: Kengkung ที่ มีนาคม 12, 2008, 05:18:33 PM
อ้างจาก: wasanami ที่ มีนาคม 11, 2008, 11:10:01 PM
Prenolol ผมก็กินยาตัวนี้อยู่ครับทุกวัน วันละเม็ดตอนเช้า...
คุณหมอเคยบอกว่ายาตัวนี้จะไปลดอัตตราการเต้นของหัวใจ...
อ่อ... ครับ ว่าแต่กลายเป็นกระทู้ปัญหาสุขภาพแทนหาซื้อเครื่องออกกำลังกายซะแล้วครับ อิอิ
ผมว่าการออกกำลังกาย และปัญหาสุขภาพมักเดินคู่กันไป เริ่มจากอันหลังจึงมองไปอันหน้า .... เข้ากัน ๆ
บันทึกการเข้า
coda
None of us is as smart as all of us.
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 1081
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 20775
เว็บไซต์
Re: ลู่วิ่งออกกำลังกาย แบบไหนดีครับ
«
ตอบ #77 เมื่อ:
มีนาคม 13, 2008, 11:19:41 AM »
อ้างจาก: PU45 ที่ มีนาคม 13, 2008, 09:30:29 AM
อ้างจาก: Kengkung ที่ มีนาคม 12, 2008, 05:18:33 PM
อ้างจาก: wasanami ที่ มีนาคม 11, 2008, 11:10:01 PM
Prenolol ผมก็กินยาตัวนี้อยู่ครับทุกวัน วันละเม็ดตอนเช้า...
คุณหมอเคยบอกว่ายาตัวนี้จะไปลดอัตตราการเต้นของหัวใจ...
อ่อ... ครับ ว่าแต่กลายเป็นกระทู้ปัญหาสุขภาพแทนหาซื้อเครื่องออกกำลังกายซะแล้วครับ อิอิ
ผมว่าการออกกำลังกาย และปัญหาสุขภาพมักเดินคู่กันไป เริ่มจากอันหลังจึงมองไปอันหน้า .... เข้ากัน ๆ
...อ่านแล้วหมายความว่า มีปัญหาสุขภาพแล้วจึงคิดออกกำลังกาย มักเป็นเช่นนั้น
...คนที่ยังไม่มีปัญหาสุขภาพก็ควรออกกำลังกาย เพื่อเพิ่มหรืออย่างน้อยที่สุดเพื่อรักษาความสมบูรณ์แข็งแรงของร่างกายไว้ และป้องกันมิให้เกิดปัญหาสุขภาพครับ ดีกว่ารอให้มีปัญหาแล้วจึงคิดออกกำลังกาย ซึ่งอาจสายเกินไป
บันทึกการเข้า
Check your monitor:
https://www.facebook.com/StudioCoda
"ยึดปืนคนดี อัปรีย์จะครองเมือง"
Kengkung
บุคคลทั่วไป
Re: ลู่วิ่งออกกำลังกาย แบบไหนดีครับ
«
ตอบ #78 เมื่อ:
มีนาคม 13, 2008, 11:38:10 AM »
เห็นด้วยกับพี่ๆทุกท่านครับ ไม่ควรรอให้มีปัญหาสุขภาพ ถึงมาเริ่มออกกำลังกาย มันอาจจะสายเกินไปก็ได้ แต่ถึงแม้จะเป็นโรคแล้ว การเริ่มออกกำลังกายก็ยังไม่สายครับ เพียงแต่ควรปรึกษาแพทย์ก่อนว่า ท่านออกกำลังกายประเภทไหนได้บ้าง และ ร่างกายจะออกกำลังกายหนักได้ถึงขนาดไหนเป็นต้น
บันทึกการเข้า
หน้า:
1
...
3
4
5
[
6
]
พิมพ์
« หน้าที่แล้ว
ต่อไป »
กระโดดไป:
เลือกหัวข้อ:
-----------------------------
ศูนย์ข้อมูล อวป.
-----------------------------
=> ประกาศ
=> แจ้งข้อผิดพลาดของระบบเว็บ
-----------------------------
สนทนาภาษาปืน
-----------------------------
=> สนทนาภาษาปืน
===> THE DOUBLE GUN & RIFLE CONNOISSEUR
===> PHOENIX IPSC CLUB
===> Airguns Corner
===> IPSC THAILAND
===> IDPA THAILAND
=> หลังแนวยิง
===> ***รวมพลคนอีสานเด้อ**
===> ซึมเศร้าทีม
===> รวมพลคนภาคเหนือ
===> ห้องภาพ อวป.
=> กิจกรรมและการแข่งขัน
=> ทดสอบปืน
กำลังโหลด...