อบรมป้องกันตัว(SELF DEFENSE) ระดับ1
โครงการ :
อบรมป้องกันตัว(SELF DEFENSE) ระดับ1วันที่อบรม : (ตรวจสอบกับทีมงาน หรือดูจากปฏิทินกิจกรรมครับ)
สถานที่ : ศูนย์ฝึกทีมงานนักสู้ดอทคอม
ค่าใช้จ่าย : 3,000. บาท
โปรโมชั่น : -
Level1 :รายละเอียดการฝึก : (ใช้เทคนิค ไม่เน้นกำลัง)
เพื่อเน้นความเข้าใจ และมีทักษะการป้องกันตัวในชีวิตจริง
-ทฤษฎีการป้องกันตัวด้วยมือเปล่า
-วิธีการปัดป้อง หลบหลีก
-วิีธีการม้วน หรือล้ม( เพื่อป้องกันการกระแทก)
-วิธีการจับ บิด ล็อค(ควบคุมฝ่ายตรงข้าม)
-วิธีการใช้ขา เป็นอาวุธ(เตะ ดัน ดึง ล็อค)
-เทคนิคการทุบ ชก หรือจับ
-เทคนิคการล็อค และควบคุม
-เทคนิคการทุ่ม
-เทคนิคการปลดอาวุธ
-กฏแห่งความปลอดภัย และการใช้ปืน เบื้องต้น
(โดยครูตัน จากครูฝึกรบพิเศษ)
**
ลงทะเบียนเรียนที่นี่**
โทร. 086-573-0044
*
ชมวีดีโอการสอนทั้งรูปแบบสอนถึงบ้าน และการอบรม ณ ศูนย์ฝึก
