โรคกระดูกทับเส้นประสาท

[kensiro]

ขอแสดงความเห็นครับจากคนที่เคยเป็นโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

ผมเป็นช่วงปี 49   สาเหตุเกิดจากการออกกำลังกาย ( เพาะกาย) ตอนนั้นเล่นกล้ามหลังแล้วเล่นผิดจังหวะ ทำให้หมอนรองกระดูกทับเส้น  เจ็บปวดมากชาไปหมด   ต้องหามไปรพ.กันเลยที่เดียว   ไปตรวจหลายรพ. จนท้อไปหมด  เจ็บขา,ปวดหลัง,กระดูกสันหลังคด เครียดมาก นอนก็นอนไม่ได้   สุดท้ายผมอาศัยลูกบ้า แรงฮึด  ผมโหนบาร์ครับ โหนทั้งวันทำทุกวัน วันละ100 - 200 ครั้ง หายครับ หายจริงๆ หลังเริ่มตรง หายปวด   มันเหมือนการดึงหลังและสร้่างกล้ามเนื้อหลัง

ห้ามนวดนะครับ ห้ามเด็ดขาด เพราะจะทำให้หมอนรองกระดูกปลิ้นทับเส้นประสาทอาการอาจหนักกว่าเดิมได้  การนวดไม่ได้ทำให้หายครับ แต่การสร้างกล้ามหลังให้แข็งแกร่งพร้อมกับรักษาแผนปัจจุบัน อันนี้ช่วยได้ครับ

ขอบคุณ ครับ ความรู้ใหม่

[ขุนช้าง-รักในหลวงและสมเด็จพระเทพ]

จากประสบการ์ณที่คุณแม่เคยเป็นขนาดที่จะต้องผ่าตัด
1 ห้ามยกของหนักทุกประเภท
2 ควรใส่ที่บล็อคหลังตลอดเวลา
3 ห้ามนวดหน้าไปกดอะไรทั้งสิ้น
4 ควรไปหาหมอทำกายภาพต่อเนื่องห้ามขี้เกียจ
5 เวลาก้มควรย่อขามากกว่างอหลัง
6 ถ้าอ้วนน้ำหนักเยอะ รีบลดเป็นการด่วนครับ

จะยาไทยยาผีบอกอะไรก้ช่วยไม่ได้ ควรจะต้องรักษาอย่างต่อเนื่องและอยู่ในการดูแลของแพทย์ตลอด


ถ้าเพิ่งเป็นรีบรักษาครับถ้าถึงเวลาที่เป็นหนักจริงๆ มอร์ฟีนก็เอาไม่อยู่ครับ      คุณแม่ผมสุดท้ายต้องผ่าที่ราชวิถีกว่าจะผ่านตรงนั้นมาได้แค่ไอก็ปวดแทบตายครับ เข้าห้องน้ำก็นั่งแล้วก็ลงมานอนตลอด  ผ่าแล้วก้ไม่เหมือนเดิมครับ  ขอให้หายไวๆนะครับ  

[Hatyai]

ขอบคุณพี่ๆทุกท่านครับที่ให้ข้อแนะนำ การรักษาดูแล้วแผนปัจจุบันคงจะได้ผลกว่า
แต่ว่าผมอยู่หาดใหญ่พี่ๆพอจะมีข้อมูลหมอจัดกระดูกในระแวกใกล้เคียงบ้างไหมครับ....

[Zeus-รักในหลวง]

โรคนี้อาการมันเป็นอย่างไรครับ แล้วถ้าจะรักษาจะต้องผ่าตัดอย่างเดียวหรือว่าด้วยวิธีการอื่นได้ครับ
ไม่รู้ว่าอาการแบบผมนี้เข้าข่ายหรือเปล่าครับ
อาการ...มีอากาเจ็บร้าวตามเส้นประสาทขาด้านซ้าย
         ...เวลานั่งทำงานไม่มีอาการ แต่พอลุกขึ้นยืนมีอาการเจ็บร้าว
         ...เวลาเดินจะมีอาการเอวเบี้ยว
อาการที่บอกมานี้เข้าข่ายหรือเปล่าครับ ยังไงก็ขอคำแนะนำด้วยครับ....

แนะนำให้หาหมอกระดูกครับ อาการที่ว่าถือว่าใช้แล้วครับ

มีคนแนะนำให้รักษาแบบ แพทย์แผนไทย เกี่ยวกับการนวดจับเส้นไม่ทราบว่าจะช่วยได้ไหมครับ...

การนวดแบบแพทย์แผนไทย ไม่ได้เป็นการรักษาครับ แต่เป็นการบำบัดอาการ

อาการกระดูกทับเส้นประสาท รักษาได้ 3 วิธีครับคือ 1. ผ่าตัด (อันนี้ผมผ่านมาแล้ว) 2.กายภาพบำบัด (อันนี้ก็ผ่านมาแล้วเหมือนกัน) 3.ทานยา จะเป็นกลุ่มยาแก้อักเสบ กับคลายกล้ามเนื้อ (อันนี้ก็มีอยู่ติดบ้าน) ส่วนเวลาปวดหนัก ๆ จะมีออฟชั่นเสริมให้คือ ฉีดยา (ของผมคือ Voltaren 75 mg / 3ml มีอยู่ติดบ้านไว้เหมือนกันหมอสั่งไว้ให้) ใช้ฉีดเข้ากล้ามเนื้อ แต่หมอว่าฉีดได้แค่วันละ 1 ครั้ง ฉีดปุ๊บ หายปวดปั๊บ

แนะนำให้ไปหาหมอที่ รพ.ครับ หมอจะจับท่าน x-ray และอาจจะ MRI (ของผมมีออฟชั่นเสริมคือฉีดสารรรังสีเข้าเส้นเลือด เพราะดันมาเป็นที่เดิมตรงที่ผ่าตัดไปแล้ว ทำให้ดูยากขึ้น)

ไม่มีอะไรน่ากลัวครับ แค่ต้องระวังเพิ่มมากขึ้นในการเคลื่อนไหวร่างกาย และอาจจะรำคาญตัวเองในระยะแรก ๆ แต่มันก็ตัวเราครับ ต้องอยู่กับมันให้ได้ ผมอยู่กับอาการปวดหลังมั่ง ไม่ปวดหลังมั่งมา 17 ปีแล้วครับ  รีบไปหาหมอนะครับ

[ป๊อกแมน]

ผมเป็นที่บ่า สะบัก หัวไหล่  ทำให้หันหน้าไม่ได้ ก้มเงยไม่ได้ ปวดบ่า จนทำให้สุขภาพจิตเสีย

ตอนนี้ผมไม่กินยาแล้ว  แต่พยายามออกกำลังกายลดน้ำหนักตัว และยืดเหยียดกล้ามเนื้อ โหนบาร์ ซึ่งต้องทนเจ็บหน่อย

ตอนนี้ผมเดินตัวตรงแล้ว แต่ร่างกายก็ยังเหมือนโดนยึดๆติดๆอยู่ ก็ค่อยๆพยายามออกกำลังไปเรื่อยๆครับ อย่างพี่สมชายว่า
กล้ามเนื้อแข็งแรงเมื่อไหร่ เดี๋ยวส่วนอื่นๆก็เริ่มดีเอง แต่อย่าโหมนะครับ ค่อยๆเป็นค่อยๆไป

สู้ๆครับ

[lek]

ในแต่ละภาคมีระดับอาจารย์หมอ ไม่ต้องห่วงเรื่องความทันสมัย  แต่ปัญหาอยู่ที่เราเองแหละว่าชำรุดขนาดไหน

[powerboy]

ผมขอแนะนำเพิ่มเติมน่ะครับ
ปรกติโรคนี้จะมีสาเหตุหลักมาจากการเคลื่่อนที่ของกระดูกผิดไปจากตำแหน่งเดิมที่เป็นอยู่มาตั้งแต่เกิด
ซึ่งสาเหตุที่ทำให้กระดูกเคลื่อนตัวนั้นก็มีสองสาเหตุใหญ่คือ
การเคลื่อนตัวเร็วเกินไปทำให้กระดูกหลุดจากตำแหน่งเดิม (มักจะเกิดกับนักกีฬา) และ การอ่อนแรงของกล้ามเนื้อบางมัดที่ไม่สามารถเหนี่ยวรั้งให้กระดูกสมดุลได้

ซึ่งในแพทย์แผนปัจจุบันนั้นจะมีแค่การรักษาตามอาการคือ เริ่มจากให้ยาบรรเทาอาการปวดจากน้อยไปถึงระดับฉีดยา กายภาพบำบัด
และถ้ามากสุดก็ผ่าตัด แต่คุณหมอมักจะผ่าตัดในกรณีที่ผู้ป่วยยังคงมีอายุไม่มากเพราะมีโอกาศที่แผลจากการผ่าตัดจะหายได้ไม่ยาก

ส่วนเรื่องกายภาพบำบัดนั้นในเมืองไทย ต้องเป็นที่ยอมรับเลยว่าเจ้าหน้าที่ที่อยู่ในสายนี้มีจำนวนน้อยและมักจะถูกกดไว้จากแพทย์แผนปัจจุบันไม่ให้มีบทบาทมากนัก และผู้รับการบำบัดนั้นต้องมีความอดทนสูง ทำซ้ำ ๆ จนกระทั้งอาการดีขึ้น อย่างที่พี่ vitobrata ทำ

ถ้าย้อนไปยังสาเหตุหลักคือการเคลื่อนตัวของกระดูกนั้น เราต้องหาสาเหตุที่ทำให้กระดูกเคลื่อนที่ออกไปให้ได้ก่อน
ถ้าเกิดจากการใช้งานหนักหรือเคลื่อนที่ผิดจังหวะ วิธีการจัดกระดูกจะเป็นวิธีการที่ดีที่สุดเห็นผลเร็วที่สุด
ถ้าเกิดจากการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อเนื่องจากใช้งานต่อเนื่องมานานหลายปี วิธีการกายภาพบำบัดจะให้ผลดีที่สุดแต่จะทรมาณมากที่สุด
ส่วนการนวดกล้ามผ่อนคลายกล้ามเนื้อแบบแพทย์แผนไทยไม่สามารถรักษาโรคนี้ได้ครับ (เหมาะสำหรับการนวดคลายกล้ามเนื้อที่หดเกร็ง)

ยังมีอีกหลายสาเหตุที่จะให้ก่อให้เกิดอาการกระดูกทับเส้นประสาท ซึ่งมักจะไม่ค่อยพบบ่อย ๆ
ในพื้นที่หาดใหญ่ ผมเองได้ยินมาว่าแถวทุ่งลุงมีหมอจัดกระดูกอยู่ท่านนึงคิวยาวมาก และ ที่โรงพยาบาลสงขลาเองก็มีอาจาร์ยหมอท่านนึงที่เชี่ยวชาญเรื่องการจัดกระดูกและกายภาพบำบัดเป็นพิเศษ อาจจะต้องลองสืบถามกันต่อไป

ส่วนตัวผมเรื่องอาการเหน็บชาปลายนิ้วมือนิ้วเท้า กล้ามเนื้อติดไม่สามารถขยับแขนขาให้สุดได้
สาเหตุของผมคือการเคลื่อนที่เร็วเกินไปพยายามโหมการออกกำลัง จากกีฬาแบดมินตัน (ผมเล่นตั้งแต่น้ำหนักตัว เก้าสิบกิโล สูงร้อยหกสิบแปด)
เนื่องจากในช่วงนั้นผมเองเริ่มมีปัญหาสุขภาพทั้งจาก ความดัน เบาหวาน ความแข็งแรงของร่างกาย เพราะใช้ชีวิตผิดธรรมชาติกว่าห้าปี

ผมเองก็พยายามฝืนร่างกายในอาการบาดเจ็บ ออกกำลังกายต่อไป
โดยผมมีอาการบาดเจ็บหลักคือ
๐เข่าซ้าย (น่องซ้ายและปลายประสาทนิ้วเท้าซ้ายชาตลอดเวลา ไม่สามารถนั่งพับเพียบได้ แพทย์แผนปัจจุบันจะทำการผ่าตัด)
๐ไหลขวา (ยกแขนได้ไม่สุด ไหล่ติด)
๐ศอกขวา (ไม่สามารถยกของหนักได้ แค่จานกับข้าวที่มีน้ำหนักเกินครึ่งกิโลก็ยกไม่ไหวแล้ว ไม่มีแรงต้าน)

จนกระทั้งผมเจอกับรุ่นน้องคนนึงจบการศึกษาสาขาแพทย์ไทย ได้ช่วยรักษาบางอาการให้และก็ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
แต่รุ่นน้องก็ยังแนะนำให้หาแพทย์ระดับสูงขึ้นไปเนื่องจากน้องเรียนรู้แค่การนวดคลายไม่สามารถแก้อาการกระดูกเคลื่อน
ผมจึงลองตระเวนไปหลายแห่งจนกระทั้งได้เจอคลีนิกที่ผมกล่าวถึง
ซึ่งอาการทั้งหมดที่เหลืออยู่หายเป็นปลิดทิ้งด้วยการจัดกระดูกสันหลังใหม่เพียงแค่สามครั้ง
ทำให้ผมค่อนข้างเอียงไปทางแพทย์แผนทางเลือกในกรณีการป่วยของกล้ามเนื้อ เอ็น และกระดูก
เนื่องจากแพทย์แผนปัจจบันมีแค่การทานยาและผ่าตัดเป็นหลัก

[ไพโรจน์]

           แขนขวาผมยกขึ้นสุดได้ แต่ไพล่หลังแล้วเจ็บมาก ( ถูหลังไม่ได้เลย ) ขยับไหล่แต่ละครั้งเสียงดังกึ๊กกั๊กตลอด  เป็็นอาการของไหล่ติดหรือเปล่า..ผมไม่แน่ใจ  นวดแผนโบราณทุกที่บอกเป็นพังผืด  ทุกที่จะเอาศอกถองตรงไหล่ ปีก หรือ สะบัก ไล่ไปดังกึ๊กกี๊ก เจ็บปวดทรมานมาก ล่าสุดนวดที่เฮลท์แลนด์ 12 ครั้งแล้ว  ก็ไม่ได้ดีขึ้นสักที

           พอมาเห็นกระทู้นี้  เมื่อวานรีบไปคลีนิคพญาเวชแผนโบราณ อยู่ปากซอยประชาอุทิศ 19/1 ตามที่คุณ Powerboy แนะนำ  คุณหมอบอกไม่ใช่พังผืด เป็นเรื่องของกระดูก จะเก็บกระดูกให้   นวดประมาณ 10 นาที ค่าวิชาชีพ 400 บาท   นัดให้วันนี้ไปซ้ำอีก  ได้ผลอย่างไรไว้จะรายงานให้ทราบ

           คุณ powerboy เล่นแบดแถวไหนครับ  ผมเล่นแถวบางซ่อนใกล้แยกวงศ์สว่าง  หากอยู่ไม่ไกล..จะชวนมาเล่นด้วย
           

[powerboy]

ผมอยู่หาดใหญ่ครับ

[GUNRUNNER]

เพิ่งเข้ามาเห็นกระทู้นี้ครับ  ขอร่วมแจมด้วยคน
     เมื่อประมาณซัก 10 กว่าปีก่อน  ก็ประมาณเดือนเมษานี่แหละครับ  กำลังนั่งจิบ ๆ กาแฟดี ๆ
มีอาการแขนข้างขวาชา  ไม่มีแรงขึ้นมาเฉย ๆ  แก้วกาแฟหกราดตัวเลยครับ  อ๊ะ  ไม่ได้การ
เลยรีบไปโรงพยาบาลศูนย์ประจำจังหวัด
     คุณหมอแผนกกระดูก  ตรวจอาการแล้วสั่ง X - Ray  ผลออกมาคือ  หมอนรองกระดูกข้อที่
4 - 5 เสื่อม และทรุดลงมากดทับเส้นประสาท  ทำให้มีอาการชาที่แขนข้างขวา
     จากนั้น  คุณหมอได้แนะนำการรักษาดังนี้ครับ
     1.  ผ่าตัดใส่หมอนรองกระดูกเทียม  การรักษาไม่เกิน 6 เดือน  แต่ ... คุณลุงอายุมากแล้ว
          ไม่สมควรผ่าครับ  หมอว่างั้น
     2.  ทำกายภาพบำบัด  การรักษาหนึ่งปีขึ้นไป
     3.  ตายแล้วไปเกิดใหม่  อีก 20 ปีก็โตแล้ว  (อันนี้ผมคิดเอง  แต่ไม่เลือก  กลัวว่าเกิดใหม่
          จะไม่หล่อเหมือนเดิม)
     ผมเลือกข้อ 2 ครับ  ไปนอนให้นักกายภาพดึงคออยู่เกือบ 2 ปี  พร้อมกับการกินยาที่หมอจัดให้
ตอนนี้  ไม่ปวดคอ  ไม่ชาที่แขน  แล้วครับ  แม้จะไม่ 100 เปอร์เซนต์ก็ตาม  ยังมีบ้าง  นาน ๆ ครั้ง
ถ้านั่งอยู่นิ่ง ๆ กับที่นาน ๆ เกิน 2 ชั่วโมง  ก็จะมีอาการ  คุณหมอแนะนำให้ลุกขึ้นไปเดิน ๆ ออก
กำลังกายสลับบ้างครับ
     ลองไปหาหมอแผนกโรคกระดูกนะครับ  เดี๋ยวก็หาย 
     ใกล้ปีใหม่ไทยเราแล้ว  ขอให้หายหมดจากโรคภัยนะครับ

[Hatyai]

ขอบพระคุณพี่ๆมากครับข้อมูลล้นหลาม แบบนี้มีกำลังใจขจัดโรคร้ายแน่นอนครับ...

[ธำรง]

เมื่อ 7 ปีที่แล้ว ผมเคยมีอาการชาแขนและมือขวา จนใกล้จะเซ็นชื่อไม่ได้ไม่เหมือนเดิม หมอทำกายภาพบำบัดเข้าเครื่องดึงคออยู่ 3-4 เดือนก็เป็นปกติ
ปีที่แล้ว ราวเดือนมีนา กลับมาชาแขนและมือขวาอีก ก็ดึงคออยู่ราวหนึ่งเดือน เดือนมิถุนา ก็กลับมาเป็นปกติ
มาปีนี้เริ่มปลายมกรา อาการต่างออกไปเพราะปวดด้วย แขนขวายกไม่ค่อยขึ้น ต้องยกไหล่ช่วย เป็นลักษณะไหล่ติด เข้าเครื่องดึงคอไม่หาย
อาการมากขึ้น หมอกายภาพฯส่งทำ MRI พบกระดูกคอและหมอนรองเสื่อม มีโอกาสกระดูกกดทับบ้าง แต่ไม่น่าใช่สาเหตุที่ปวด ก็ส่งต่อให้หมออายุรกรรมประสาท
บอกว่าเส้นประสาทอักเสบ ก็ให้กินยาก็ดีขึ้น ตอนนี้ยกแขนได้แล้ว ไหล่ไม่ติดแล้ว หมอบอกต้องใช้เวลาให้ร่างกายฟื้นตัวเอง .... รอเวลากลับไปยิงFree pistolใหม่  

ผลMRIบอกว่าแนวกระดูกคอผิดปกติ  
สิ่งที่สว.ต้องระวังคือการเผลอตัวเอี้ยวคอในท่าที่ไม่ปกติ เช่น เอี้ยวมองระหว่างการขับรถ หรือเงยคอมากๆ เช่น ตีแบด สอยผลไม้ .....  

วางแผนจัดเวลาหาแพทย์ทางเลือกไปคลีนิคที่คุณpowerboyบอกไว้เหมือนกัน  

ส่วนเรื่องปวดหลังผมไม่มีประสบการณ์ ตามอ่าน และหวังว่าคงไม่เป็น เห็นหลายท่านต้องใส่เข็มขัดช่วยประคองหลัง
เข้าใจและเห็นใจ..... ช่วงเวลาที่ความปวดมันอยู่กับชีวิตเราตลอดเวลา  

[p_tossaphon]

ผมเป็นหมอนรองกระดูกสันหลังทรุดตัวทับเส้นประสาท  จำได้ว่าตำแหน่ง L5  S1   ผ่าตัดใส่สกรูประมาน 8 เซนติเมตรสองตัว ยันไม่ให้ระยะสันหลังทรุดต่ำลงทับเส้นประสาท ทำมา 20 ปีแล้ว สมัยก่อนใส่เสื้อมีโครงซัพพอท ประมานห้าเดือน ปัจจุบันดีแล้วครับ 95% 

[ไพโรจน์]

ขอขอบคุณพี่ธำรง และ พี่powerboy  ที่เมล์มาถามอาการ     ขอรายงานความคืบหน้าครับ 
             พอไปซ้ำครั้งที่ 2   ท่านบอกกระดูกหัวไหล่หลุด  เก็บให้แล้วก็หลุดอีก   เพราะไม่มีแรงยึด เป็นมานานมากแล้ว  คุณหมอบอกให้มาบ่อยๆ   ให้เวลาท่านสักนิดรับรองหายแน่
                  การนวดของท่าน คือ
           1.  จับบิดคอ ซ้ายที ขวาที ดังกึ๊ก ๆ ท่านี้ถ้าเป็นนวดแผนโบราณทั่่วไปผมไม่ให้ทำเด็ดขาดเพราะความเสี่ยงสูง  แต่ไว้ใจท่านเพราะท่านเป็นหมอ ท่านจับบิดทุกคน
           2. กดนวดแถวไหปาร้า และ หน้าอก
           3. งัดข้อศอก  คือเหยียดแขนเราตึงแล้วงัดใต้ข้อศอกดังกึ๊ก
           4. งัด และ บิดหัวไหล่ 
           5.  บิดเอว
           6.  กดหลังจากบนไล่ลงมาล่าง ท่านี้เวลากระดูกสันหลังเข้าที่รู้สึกสบายตัว
           ก็คงประมาณนี้แหละครับ  โดยปกติจะมีคนเจ็บประมาณ 6-7 คนก่อนหน้าผม  แต่ละคนใช้เวลานวดไม่นานครับ  แอบชื่นชมในใจว่าคุณหมอเก่ง คนไข้เยอะ  เราคงหายแน่    ผมกะว่าจะไปอาทิตย์ละ 2 ครั้ง  ให้เวลาสัก 10 ครั้งค่อยประเมินผลเอา 


             

[ไพโรจน์]

             เสาร์ที่แล้วไปเป็นครั้งที่ 3  ประมาณบ่ายสอง ก็เป็นปกติ  แต่่คราวนี้นวดเร็วมาก แป๊บเดียว 400  ไม่ได้เน้นไหล่เหมือนครั้งที่ 2 เลย เหมือนนวดทั่ว ๆ ไป  ทั้ง ๆ ที่ไม่มีคนไข้รอเลย ท่านบอกเดี๋ยวค่อย ๆ ดีขึ้น 
             พอตอนเย็นคิดจะออกกำลังกายยกดัมเบล  รู้สึกข้อศอกซ้ายเจ็บ ๆ ตึง ๆ และ อ่อนแรง  จึุงไม่ได้เล่น  ตอนอาบน้ำมือซ้ายถูสบู่ที่คอ และ หน้าอกไม่ได้ ข้อศอกงอไม่สนิท   ตอนใส่เสื้อก็สอดแขนเสื้อยากเพราะตึงแขนแล้วเจ็บ   จึงสงสัยว่าคุณหมอคงงัดข้อศอกผมแรงเกินไปเพราะที่ผ่านมาก็ไม่เคยเป็นอะไร   มีอาการเหมือนขาแพลงแต่เป็นที่ข้อศอก   ก็เลยทายาครีมเอา  วันรุ่งขึ้นไม่กล้าไปซ้ำตามที่หมอนัด      3 วันให้หลังรอยช้ำที่ใต้ข้อศอกเริ่มปรากฏตามรูป

   

              ผมไม่ได้โทษคุณหมอ ไม่รู้สึกโกรธเลย   ถือเป็นคราวเคราะห์   ทุกอย่างย่อมผิดพลาดได้ คุณหมอก็คงไม่อยากให้ผิดพลาดเช่นกัน   วันนี้ครบ 7 วันก็ยังหายไม่สนิทแต่คงออกกำลังกายได้แล้ว   กำลังพิจารณาหมออื่นตามที่เวปนี้แนะนำ  http://www.sanamseek.com/board/viewtopic.php?f=30&t=237