ส่วนตัววิ่งมาปีกว่า ครึ่งปีแรกๆวิ่งแค่วัน2-3กิโล ขึ้นเขาลงเขาชายหาดบ้าง
แต่ข้อเสียคือตื่นเช้าไม่ได้ เลยวิ่งเอาตอนบ่ายๆซึ่งปีนี้ร้อนมาก 4-5กิโลนี่เสื้อเปียกแล้ว(วิ่งตอนบ่าย2-3)
สถิติไม่น่าพอใจนักยิ่งถ้าขาดช่วงไป2-3วันมาวิ่งแรงตกเห็นๆ
ตอนนี้ก็ยังไม่ดีอยู่วิ่งไม่หยุดได้เต็มที่15นาทีราว3กิโลหยุดเดิน 2กิโลนี่ปกติไม่เกิน10นาที แต่รวมๆๆพยามให้ได้ครบ5กิโลต่อวัน
เขาวิ่งกันไงหน๋อ10-20-40กิโล
จะโทษอายุก็ใช่ที่ คนอายุมากวิ่งเก่งๆเยอะแยะ สรุปเราห่วยเอง