๏ฟฝ๏ฟฝ็บบ๏ฟฝ๏ฟฝ๏ฟฝสน๏ฟฝ๏ฟฝ๏ฟฝ๏ฟฝ๏ฟฝ๏ฟฝาปืน
พฤษภาคม 14, 2024, 08:37:56 AM *
ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
ข่าว: อวป. มีจำหน่ายที่ สนามยิงปืนราชนาวี/สนามยิงปืนบางบัวทอง/สนามยิงปืนศรภ./
/สนามยิงปืนทอ./
สิงห์ทองไฟร์อาร์ม
 
   หน้าแรก   ช่วยเหลือ ค้นหา ปฏิทิน เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก  
หน้า: 1 ... 138 139 140 [141] 142 143 144 ... 189
  พิมพ์  
ผู้เขียน หัวข้อ: ใครปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพบ้างครับ  (อ่าน 322338 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 5 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
carrera
กินลูกเดียวเที่ยวสองลูก
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 2357
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 88276


« ตอบ #2100 เมื่อ: มกราคม 22, 2014, 10:16:50 PM »

มาถึงตั้งแต่ศุกร์ที่แล้ว
ปั่นทุกวัน ทาเคาน์เตอร์ เพนต์ทุกวัน
ปั่นจากหมู่บ้านเข้าเลียบถนนกาญจนาภิเษก
สิ่งที่เป็นประสบการณ์ที่ดี ที่อยากบอกเล่าตั้งแต่ปั่นมามี หลงทาง หมาไล่ แมงเข้าปาก แฮนด์หลวม ยางอ่อน คนตัดหน้า ขึ้นเนินสะพานพร้อมโต้ลมในขั้นตอนเดียว ผ่านกองขยะสุดหอมหวน และปั่นผ่านแมวตายขึ้นอืดริมทาง อ้วก..ก...  หัวเราะร่าน้ำตาริน

แสดงว่าพี่ซับฯ ยังไม่เคยเจอรถบรรทุกหมู  Grin

คิดตามแทบเป็นลม Grin Grin Grin ถ้าเจอต้องรีบห่างเลยครับ
บันทึกการเข้า

เนื้อร้ายตัดทิ้ง
www.ipscthailand.com
ART
ชีวิตคิดบวก แล้วจะ Happy
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 552
ออฟไลน์

กระทู้: 10816



« ตอบ #2101 เมื่อ: มกราคม 23, 2014, 10:49:29 AM »

ปั่นมาทำงานครับ จอดรถไกลครับ ช่วงสถานการณํไม่ปกติ
บันทึกการเข้า

submachine -รักในหลวง-
คนกินเหล้า อย่าให้เหล้ากินคน
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 6128
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 55373


Let us go..!


« ตอบ #2102 เมื่อ: มกราคม 23, 2014, 11:01:52 AM »

มันคืออันหยังติดมากับจุ๊บยางล้อหน้า   Grin Grin Grin

บันทึกการเข้า

อย่าเห็นเป็น ความดี เล็กน้อย แล้วไม่กระทำ
อย่าเห็นเป็น ความชั่ว เล็กน้อย แล้วจึงกระทำ

Thanut Wansuk

คมขวาน รักในหลวง
"จากดินแดนที่ราบสูงแห่งใบขวาน ข้ามแม่น้ำ ข้ามทะเล(ถ้านั่งเครื่อง) ข้ามภูเขา สู่ดินแดนแห่งด้ามขวาน "
Hero Member
*****

คะแนน 1830
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 19896


ดนตรี คืออาภรณ์ของปราชญ์


เว็บไซต์
« ตอบ #2103 เมื่อ: มกราคม 23, 2014, 11:06:45 AM »

        "มัน"คือพืชชนิดหนึ่ง
เป็นเถา มีหัว หมกไฟกิน-ต้ม-บวช อร่อยดี อะ...ฟิวววว..เผ่นแระ ตกใจ ตกใจ ตกใจ ขำก๊าก
บันทึกการเข้า

คลิ๊ก ทริปจักรยาน   "บินเดี่ยว ทางไกล ตามใจฝัน"     ลูกอิสาน พลัดถิ่น  จากแดนดิน  "ไหปลาแดก"  เร่ร่อน รอนแรม เดินทางดั้นด้น  มาสู่  "โคนต้นสะตอ"
คมขวาน รักในหลวง
"จากดินแดนที่ราบสูงแห่งใบขวาน ข้ามแม่น้ำ ข้ามทะเล(ถ้านั่งเครื่อง) ข้ามภูเขา สู่ดินแดนแห่งด้ามขวาน "
Hero Member
*****

คะแนน 1830
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 19896


ดนตรี คืออาภรณ์ของปราชญ์


เว็บไซต์
« ตอบ #2104 เมื่อ: มกราคม 23, 2014, 11:08:29 AM »

        ไม่เคยเห็นแฮะ
ใช่ไฟโชว์รึเปล่าครับ  ลองแกะดูเลย
บันทึกการเข้า

คลิ๊ก ทริปจักรยาน   "บินเดี่ยว ทางไกล ตามใจฝัน"     ลูกอิสาน พลัดถิ่น  จากแดนดิน  "ไหปลาแดก"  เร่ร่อน รอนแรม เดินทางดั้นด้น  มาสู่  "โคนต้นสะตอ"
submachine -รักในหลวง-
คนกินเหล้า อย่าให้เหล้ากินคน
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 6128
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 55373


Let us go..!


« ตอบ #2105 เมื่อ: มกราคม 23, 2014, 11:27:57 AM »

ไฟโชว์สมควรมีสวิชท์หรือเป็นที่เก็บแบตเตอรี่ไฟเกาะลวด
บันทึกการเข้า

อย่าเห็นเป็น ความดี เล็กน้อย แล้วไม่กระทำ
อย่าเห็นเป็น ความชั่ว เล็กน้อย แล้วจึงกระทำ

Thanut Wansuk

dig5712
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 119
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 1801



« ตอบ #2106 เมื่อ: มกราคม 23, 2014, 11:44:30 AM »

มันคืออันหยังติดมากับจุ๊บยางล้อหน้า   Grin Grin Grin



แม่เหล็กส่งสัญญาณไปไมล์วัดความเร็วกระมังครับ ส่วนไมล์กับแป้นรับสัญญาณที่ตะเกียบหน้าคงกลับญี่ปุ่นไปแล้ว  Grin

มาถึงตั้งแต่ศุกร์ที่แล้ว
ปั่นทุกวัน ทาเคาน์เตอร์ เพนต์ทุกวัน
ปั่นจากหมู่บ้านเข้าเลียบถนนกาญจนาภิเษก
สิ่งที่เป็นประสบการณ์ที่ดี ที่อยากบอกเล่าตั้งแต่ปั่นมามี หลงทาง หมาไล่ แมงเข้าปาก แฮนด์หลวม ยางอ่อน คนตัดหน้า ขึ้นเนินสะพานพร้อมโต้ลมในขั้นตอนเดียว ผ่านกองขยะสุดหอมหวน และปั่นผ่านแมวตายขึ้นอืดริมทาง อ้วก..ก...  หัวเราะร่าน้ำตาริน

แสดงว่าพี่ซับฯ ยังไม่เคยเจอรถบรรทุกหมู  Grin

คิดตามแทบเป็นลม Grin Grin Grin ถ้าเจอต้องรีบห่างเลยครับ

เคยโดนทั้งมอไซด์กับจักรยาน กลิ่นติด หอมฟุ้งครับพี่  Grin
บันทึกการเข้า
ART
ชีวิตคิดบวก แล้วจะ Happy
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 552
ออฟไลน์

กระทู้: 10816



« ตอบ #2107 เมื่อ: มกราคม 26, 2014, 09:09:13 PM »

ไปมาอีกแล้ว ครั้งที่ 2 นำ Cannondale มาขึ้นบ้างครับ สะพานพระรามที่ 8
บันทึกการเข้า

ห ม า ย จั น ท ร์
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 563
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 6223



« ตอบ #2108 เมื่อ: มกราคม 28, 2014, 08:07:35 AM »

วันอาทิตย์ไปขี่ตระเวนตามเวทีต่าง ๆ ระยะไม่เยอะ แต่คนเยอะ สนุกดีครับ
บันทึกการเข้า

ART
ชีวิตคิดบวก แล้วจะ Happy
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 552
ออฟไลน์

กระทู้: 10816



« ตอบ #2109 เมื่อ: มกราคม 28, 2014, 08:36:08 AM »

วันอาทิตย์ไปขี่ตระเวนตามเวทีต่าง ๆ ระยะไม่เยอะ แต่คนเยอะ สนุกดีครับ
  จักรยานขับไปไหนมาไหนสะดวกมากครับตอนนี้ใน กทม.
บันทึกการเข้า

carrera
กินลูกเดียวเที่ยวสองลูก
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 2357
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 88276


« ตอบ #2110 เมื่อ: มกราคม 28, 2014, 09:09:04 AM »

วันอาทิตย์ไปขี่ตระเวนตามเวทีต่าง ๆ ระยะไม่เยอะ แต่คนเยอะ สนุกดีครับ
  จักรยานขับไปไหนมาไหนสะดวกมากครับตอนนี้ใน กทม.

ช่วงนี้ผมบิดมอร์ไซ Grin Grin Grin ดีใจอย่าง ตำรวจไม่ตั้งด่านจับมอร์ไซ โล่งเลยยยย
บันทึกการเข้า

เนื้อร้ายตัดทิ้ง
www.ipscthailand.com
ART
ชีวิตคิดบวก แล้วจะ Happy
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 552
ออฟไลน์

กระทู้: 10816



« ตอบ #2111 เมื่อ: มกราคม 28, 2014, 09:22:44 AM »

วันอาทิตย์ไปขี่ตระเวนตามเวทีต่าง ๆ ระยะไม่เยอะ แต่คนเยอะ สนุกดีครับ
  จักรยานขับไปไหนมาไหนสะดวกมากครับตอนนี้ใน กทม.

ช่วงนี้ผมบิดมอร์ไซ Grin Grin Grin ดีใจอย่าง ตำรวจไม่ตั้งด่านจับมอร์ไซ โล่งเลยยยย

ผมบิดไม่เป็นนะครับ อยากฝึกเหมือนกัน
บันทึกการเข้า

BronzeStar-รักในหลวง
ชาว อวป.
Full Member
****

คะแนน 114
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 278



« ตอบ #2112 เมื่อ: มกราคม 30, 2014, 06:01:30 PM »

ไม่ได้ขี่มาเกือบยี่สิบห้าปี  วันนี้ซื้อมาลองปั่นลูกกลิ้งก่อน เหนื่อยหัวใจแทบทะลุอกออกมา
ต้องปั่นลูกกลิ้งซักเดือน แล้วค่อยออกถนน Grin
Bianchi Nirone 7 Sera Size 53  หา size 52 ไม่ได้ 50 ก็เล็กไป เมื่อสามสิบปีก่อนคันละหกหมื่น ตอนนี้ราคาน่าคบมากๆ
 
บันทึกการเข้า

ข้าพระพุทธเจ้าจะยอมตาย
เพื่อรักษาไว้ซึ่งพระบรมเดชานุภาพแห่งพระมหากษัตริย์เจ้า
ข้าพระพุทธเจ้าจะจงรักภักดีและถวายความปลอดภัย
ต่อใต้ฝ่าละอองธุลีพระบาท จนกว่าชีวิตจะหาไม่
คมขวาน รักในหลวง
"จากดินแดนที่ราบสูงแห่งใบขวาน ข้ามแม่น้ำ ข้ามทะเล(ถ้านั่งเครื่อง) ข้ามภูเขา สู่ดินแดนแห่งด้ามขวาน "
Hero Member
*****

คะแนน 1830
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 19896


ดนตรี คืออาภรณ์ของปราชญ์


เว็บไซต์
« ตอบ #2113 เมื่อ: มกราคม 30, 2014, 06:04:05 PM »

        ปั่นบนเทรนเนอร์
เหนื่อยจริง ๆ ครับ  ลมแทบจับ
ผมใช้เทรนเนอร์แบบ ลูกกลิ้ง
บันทึกการเข้า

คลิ๊ก ทริปจักรยาน   "บินเดี่ยว ทางไกล ตามใจฝัน"     ลูกอิสาน พลัดถิ่น  จากแดนดิน  "ไหปลาแดก"  เร่ร่อน รอนแรม เดินทางดั้นด้น  มาสู่  "โคนต้นสะตอ"
BronzeStar-รักในหลวง
ชาว อวป.
Full Member
****

คะแนน 114
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 278



« ตอบ #2114 เมื่อ: มกราคม 30, 2014, 06:21:05 PM »

        ปั่นบนเทรนเนอร์
เหนื่อยจริง ๆ ครับ  ลมแทบจับ
ผมใช้เทรนเนอร์แบบ ลูกกลิ้ง
ความจริงอยากได้แบบสามลูกครับเพราะคุ้นเคย(เมื่อสามสิบปีก่อน)  แต่หมดตัวแล้ว งบบานซื่อชุด หมวก รองเท้า บันได ไฟหน้า-หลัง Cateye แบบจับ Heart rate เพราะกล้วหัวใจวายอายุเกือบหลักห้าแล้ว แต่อยากออกกำลังกายจะได้อยู่นานๆ บวกกับกิเลสอยากได้
ขอสมัครเป็นน้องใหม่ของกระทู้ครับ
บันทึกการเข้า

ข้าพระพุทธเจ้าจะยอมตาย
เพื่อรักษาไว้ซึ่งพระบรมเดชานุภาพแห่งพระมหากษัตริย์เจ้า
ข้าพระพุทธเจ้าจะจงรักภักดีและถวายความปลอดภัย
ต่อใต้ฝ่าละอองธุลีพระบาท จนกว่าชีวิตจะหาไม่
หน้า: 1 ... 138 139 140 [141] 142 143 144 ... 189
  พิมพ์  
 
กระโดดไป:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.18 | SMF © 2011, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
หน้านี้ถูกสร้างขึ้นภายในเวลา 0.047 วินาที กับ 21 คำสั่ง