๏ฟฝ๏ฟฝ็บบ๏ฟฝ๏ฟฝ๏ฟฝสน๏ฟฝ๏ฟฝ๏ฟฝ๏ฟฝ๏ฟฝ๏ฟฝาปืน
พฤษภาคม 14, 2024, 06:46:01 AM *
ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
ข่าว: เวบบอร์ดอวป.ยินดีต้อนรับสุภาพชนทุกท่าน กรุณาใช้คำสุภาพด้วยครับ
 
   หน้าแรก   ช่วยเหลือ ค้นหา ปฏิทิน เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก  
หน้า: 1 ... 127 128 129 [130] 131 132 133 ... 189
  พิมพ์  
ผู้เขียน หัวข้อ: ใครปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพบ้างครับ  (อ่าน 322322 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 6 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
montri รักในหลวง
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน -120
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 1056



« ตอบ #1935 เมื่อ: กันยายน 25, 2013, 04:15:21 AM »

        ส่วนใหญ่ผมปั่นคนเดียว
ไม่เคยมีปัญหาเลย  มีอยู่ครั้งมันไล่
ผมเบรคกึ๊ก  หมาก็เบรคลากล้อเลย5555
        ส่วนมาก
หมาจะวิ่งขึ้นมาทางซ้าย
ผมจะใช้วิธีค่อย ๆ เบียดไปทางซ้าย
จนชิดขอบไหล่ทาง  หมาจะถูกเบียดไปด้วย
มันก็จะเสียหลัก  แต่ต้องเป็นคนที่ไม่กลัวหมานะครับ
ทำอะไรเราไม่ได้
ไม่ได้ผลครับ อาจารย์ มีแต่มันจะเบียดผมให้รถสิบล้อเหยียบครับ กระโดดงับขาอย่างเดียวเลย ได้ยินแต่เสียงเจ้าของหมาร้องห้ามอยู่ในบ้านโน่น
บันทึกการเข้า
คมขวาน รักในหลวง
"จากดินแดนที่ราบสูงแห่งใบขวาน ข้ามแม่น้ำ ข้ามทะเล(ถ้านั่งเครื่อง) ข้ามภูเขา สู่ดินแดนแห่งด้ามขวาน "
Hero Member
*****

คะแนน 1830
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 19896


ดนตรี คืออาภรณ์ของปราชญ์


เว็บไซต์
« ตอบ #1936 เมื่อ: กันยายน 25, 2013, 05:14:31 AM »

        มันเบียดเราได้ไง
ปกติมันจะไล่มาจากด้านหลังนี่
อย่าไปหลีกมันออกทางขวาซิครับ
พอมันเข้ามาใกล้ประมาณว่าถึงล้อหลัง
เราก็เริ่มเบนรถไปทางซ้ายทีละนิด ๆ
ข้อสำคัญคืออย่ากลัวมันครับ
บันทึกการเข้า

คลิ๊ก ทริปจักรยาน   "บินเดี่ยว ทางไกล ตามใจฝัน"     ลูกอิสาน พลัดถิ่น  จากแดนดิน  "ไหปลาแดก"  เร่ร่อน รอนแรม เดินทางดั้นด้น  มาสู่  "โคนต้นสะตอ"
INTERCEPTER - รักในหลวง
ชาว อวป.
Sr. Member
****

คะแนน 155
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 871


ไปช้าๆ.... มองโลกได้เยอะขึ้น


« ตอบ #1937 เมื่อ: กันยายน 25, 2013, 07:38:41 AM »

หมาตัวไหนตั้งท่าเตรียมวิ่งไล่... ผมจะดึงจุกกระติกน้ำเตรียมไว้ก่อน  วิ่งเข้ามาใกล้เมื่อไหร่บีบใส่เลย   คราวหน้าไม่กล้า.... ทำเหมือนจะไล่อีกเจอหยิบกระติกเหมือนมันจะรู้   
บันทึกการเข้า
3ศร
ชาว อวป.
Full Member
****

คะแนน 21
ออฟไลน์

กระทู้: 199



« ตอบ #1938 เมื่อ: กันยายน 25, 2013, 07:42:36 PM »

ผมสังเกตุดูหมาแถวบ้านชอบกวดแขกขายผ้าไม่รู้ทำไมมันเกลียดแขก
ผมเจอทุกคืนหมา3-4แก๊งค์ ผมจะปั่นทำเฉยๆปั่นทำไม่รู้ไม่ชี้หวังว่ามันคงเบื่อไปเอง ขำก๊าก แบร่
บันทึกการเข้า
montri รักในหลวง
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน -120
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 1056



« ตอบ #1939 เมื่อ: กันยายน 26, 2013, 04:58:46 AM »

        มันเบียดเราได้ไง
ปกติมันจะไล่มาจากด้านหลังนี่
อย่าไปหลีกมันออกทางขวาซิครับ
พอมันเข้ามาใกล้ประมาณว่าถึงล้อหลัง
เราก็เริ่มเบนรถไปทางซ้ายทีละนิด ๆ
ข้อสำคัญคืออย่ากลัวมันครับ
ทำท่าไม่กลัวครับอาจารย์ แต่ เวลามันวิ่งมา ผวาทุกที เคยโดนรอบสะดือ 21 เข็ม ยังขยาดจนทุกวันนี้
บันทึกการเข้า
คมขวาน รักในหลวง
"จากดินแดนที่ราบสูงแห่งใบขวาน ข้ามแม่น้ำ ข้ามทะเล(ถ้านั่งเครื่อง) ข้ามภูเขา สู่ดินแดนแห่งด้ามขวาน "
Hero Member
*****

คะแนน 1830
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 19896


ดนตรี คืออาภรณ์ของปราชญ์


เว็บไซต์
« ตอบ #1940 เมื่อ: กันยายน 26, 2013, 05:03:58 AM »

         เอแปลก
ผมใช้ได้ผลทุกครั้งนะครับ
นี่ก็อีก ๓๐ นาทีเศษฯ ได้เวลา
ออกปั่น  ประมาณ ๓๐ กม.
อาทิตย์หน้าไปขึ้นอช.แก่งกรุง
อยู่ที่เขาสก อ.พนม สุราษฯ
มีเนินควน-เขาให้งัดกันพอสมควรครับ
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: กันยายน 26, 2013, 10:01:37 AM โดย คมขวาน รักในหลวง » บันทึกการเข้า

คลิ๊ก ทริปจักรยาน   "บินเดี่ยว ทางไกล ตามใจฝัน"     ลูกอิสาน พลัดถิ่น  จากแดนดิน  "ไหปลาแดก"  เร่ร่อน รอนแรม เดินทางดั้นด้น  มาสู่  "โคนต้นสะตอ"
montri รักในหลวง
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน -120
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 1056



« ตอบ #1941 เมื่อ: กันยายน 26, 2013, 05:07:55 AM »

เมื่อวานไปปั่นคนเดียว ขาไป 1 ชั่วโมง 25 กม.    ส่วนขากลับ ปาเข้าไป 1 ชั่วโมง 40 นาที เจอ3 เนินนรก เเทบขาดใจ
บันทึกการเข้า
INTERCEPTER - รักในหลวง
ชาว อวป.
Sr. Member
****

คะแนน 155
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 871


ไปช้าๆ.... มองโลกได้เยอะขึ้น


« ตอบ #1942 เมื่อ: กันยายน 26, 2013, 10:11:00 AM »

ฝนตกอดปั่นมาหลายวัน...วันนี้เลยชดเชยซะเต็มที่  Grin Grin
บันทึกการเข้า
submachine -รักในหลวง-
คนกินเหล้า อย่าให้เหล้ากินคน
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 6128
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 55373


Let us go..!


« ตอบ #1943 เมื่อ: กันยายน 26, 2013, 12:06:54 PM »

บันทึกการเข้า

อย่าเห็นเป็น ความดี เล็กน้อย แล้วไม่กระทำ
อย่าเห็นเป็น ความชั่ว เล็กน้อย แล้วจึงกระทำ

Thanut Wansuk

3ศร
ชาว อวป.
Full Member
****

คะแนน 21
ออฟไลน์

กระทู้: 199



« ตอบ #1944 เมื่อ: กันยายน 26, 2013, 02:07:11 PM »

ฝนตกอดปั่นมาหลายวัน...วันนี้เลยชดเชยซะเต็มที่  Grin Grin
สุดยอดจริงๆครับท่าน แม็ท40ผมอัดสุดๆได้แค่37กม./ชม. ท่านใช้สูบรุ่นเดียวกับผมเลย หลงรัก เยี่ยม
บันทึกการเข้า
INTERCEPTER - รักในหลวง
ชาว อวป.
Sr. Member
****

คะแนน 155
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 871


ไปช้าๆ.... มองโลกได้เยอะขึ้น


« ตอบ #1945 เมื่อ: กันยายน 26, 2013, 02:11:20 PM »

ฝนตกอดปั่นมาหลายวัน...วันนี้เลยชดเชยซะเต็มที่  Grin Grin
สุดยอดจริงๆครับท่าน แม็ท40ผมอัดสุดๆได้แค่37กม./ชม. ท่านใช้สูบรุ่นเดียวกับผมเลย หลงรัก เยี่ยม


ตอนได้มาแรกๆ....ผมอัดเต็มที่ยังไงก็ไม่เกิน 40 ครับ      .....  AV ตอนแรกก็ได้แค่ 17-18    ตอนนี้ได้  25 แล้วครับ 

ปั่นบ่อยๆ .... รับรองทำได้แน่นอน ^^
บันทึกการเข้า
INTERCEPTER - รักในหลวง
ชาว อวป.
Sr. Member
****

คะแนน 155
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 871


ไปช้าๆ.... มองโลกได้เยอะขึ้น


« ตอบ #1946 เมื่อ: กันยายน 26, 2013, 02:19:03 PM »

เคล็ดลับในการทำท๊อปสปรีดอีกอย่างก็คือ  ผมเล่นเวทกล้ามเนื้อต้นขาทั้งด้านหน้าด้านหลังด้วยครับ.....เวลาอัดเร่งถ้ากล้ามเนื้อต้นขาแข็งแรงรับรองปั่นขาจานแทบหัก(อันนี้โม้เอามัน 555)....  และถ้าใช้รองเท้าคลีท   ทั้งดึงทั้งย่ำ ... ความเร็วได้ดั่งใจแน่นอน 
บันทึกการเข้า
ภูริชญ์ รักในหลวงที่สุดในโลก
ชาว อวป.
Full Member
****

คะแนน 70
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 442



« ตอบ #1947 เมื่อ: กันยายน 26, 2013, 03:19:54 PM »

ชอบคำนิยามของพี่ๆเค้ามากครับ ยิ้มีเลศนัย ยิ้มีเลศนัย ยิ้มีเลศนัย ยิ้มีเลศนัย
บันทึกการเข้า

Ask not what your country can do for you - ask what you can do for your country.
"จงอย่าถามว่าประเทศชาติจะให้อะไรแก่ท่าน แต่จงถามตัวท่านเองว่าท่านจะทำอะไรให้ประเทศชาติ"
montri รักในหลวง
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน -120
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 1056



« ตอบ #1948 เมื่อ: กันยายน 27, 2013, 04:00:52 PM »

ฝนตกอดปั่นมาหลายวัน...วันนี้เลยชดเชยซะเต็มที่  Grin Grin
ไอ้หยา... เสือภูเขาล้อใหญ่ ความเร็ว 53 กิโล โอโฮ.. สุดยอดจริงๆ น่าทึ่งๆ
บันทึกการเข้า
INTERCEPTER - รักในหลวง
ชาว อวป.
Sr. Member
****

คะแนน 155
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 871


ไปช้าๆ.... มองโลกได้เยอะขึ้น


« ตอบ #1949 เมื่อ: กันยายน 27, 2013, 05:14:17 PM »

ฝนตกอดปั่นมาหลายวัน...วันนี้เลยชดเชยซะเต็มที่  Grin Grin
ไอ้หยา... เสือภูเขาล้อใหญ่ ความเร็ว 53 กิโล โอโฮ.. สุดยอดจริงๆ น่าทึ่งๆ


อยากลองเสือหมอบเหมือนกันครับ...  แต่แพงเกิน ตัดใจซื้อไม่ไหว 555
บันทึกการเข้า
หน้า: 1 ... 127 128 129 [130] 131 132 133 ... 189
  พิมพ์  
 
กระโดดไป:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.18 | SMF © 2011, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
หน้านี้ถูกสร้างขึ้นภายในเวลา 0.055 วินาที กับ 19 คำสั่ง