carrera
กินลูกเดียวเที่ยวสองลูก
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 2357
ออฟไลน์
เพศ: 
กระทู้: 88276
|
 |
« ตอบ #1890 เมื่อ: กันยายน 11, 2013, 05:18:38 PM » |
|
ยังครับพี่ คาร์ ดูจากที่ สมาชิกปั่นกันแล้วผมนี่เด็ก ๆ ครับ แต่จำกัดด้านเวลา ครับ
อย่าไปเทียบคนอื่นครับ  ใครได้ปั่นเกือบทุกวัน ผมเรียกแข็งแรงหมดครับ แค่นี้ก็แจ่มแล้ว คนอื่นยังไม่มีเวลาปั่นอย่างนี้ ยิ่งปั่นยิ่งสนุก |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
ห ม า ย จั น ท ร์
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 563
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 6223
|
|
« ตอบ #1891 เมื่อ: กันยายน 11, 2013, 05:22:22 PM » |
|
ยังครับพี่ คาร์ ดูจากที่ สมาชิกปั่นกันแล้วผมนี่เด็ก ๆ ครับ แต่จำกัดด้านเวลา ครับ
อย่าไปเทียบคนอื่นครับ ใครได้ปั่นเกือบทุกวัน ผมเรียกแข็งแรงหมดครับ แค่นี้ก็แจ่มแล้ว คนอื่นยังไม่มีเวลาปั่นอย่างนี้ ยิ่งปั่นยิ่งสนุก |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
carrera
กินลูกเดียวเที่ยวสองลูก
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 2357
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 88276
|
|
« ตอบ #1892 เมื่อ: กันยายน 11, 2013, 05:26:41 PM » |
|
|
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
686
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 471
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 3987
|
|
« ตอบ #1893 เมื่อ: กันยายน 11, 2013, 05:42:19 PM » |
|
http://connect.garmin.com/activity/373992975Distance: 102.48 km Time: 5:16:34 Avg Speed: 19.4 km/h Elevation Gain: 58 m Calories: 2,548 C Avg Temperature: 32.5 °C ไปขี่วันนี้ มา ที่ สวนลุม ครับ 
|
|
|
|
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: กันยายน 11, 2013, 05:49:34 PM โดย 686 »
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
คมขวาน รักในหลวง
"จากดินแดนที่ราบสูงแห่งใบขวาน ข้ามแม่น้ำ ข้ามทะเล(ถ้านั่งเครื่อง) ข้ามภูเขา สู่ดินแดนแห่งด้ามขวาน "
Hero Member
คะแนน 1830
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 19896
ดนตรี คืออาภรณ์ของปราชญ์
เว็บไซต์
|
|
« ตอบ #1894 เมื่อ: กันยายน 11, 2013, 05:53:11 PM » |
|
ลงทุน
ซื้อเทรนเนอร์สักอัน
ฝนตกหรือกลับบ้านค่ำมืด
จะปั่นตอนไหน เวลาไหน ก็ได้ ครับ
|
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
686
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 471
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 3987
|
|
« ตอบ #1895 เมื่อ: กันยายน 11, 2013, 06:17:27 PM » |
|
ลงทุน
ซื้อเทรนเนอร์สักอัน
ฝนตกหรือกลับบ้านค่ำมืด
จะปั่นตอนไหน เวลาไหน ก็ได้ ครับ
เทรนเนอร์ ปั่นแล้ว น่าเบื่อ ครับ โดยเฉพาะ ห้องที่ไม่มีเครื่องปรับอากาศ เวลาจะขี่ ก็ต้อง ยกขึ้น เวลา จะเอาออกไปขี่ข้างนอก ก็ต้อง ยกลงยิ่ง ห้อง อยู่ชั้น 2 ยกขึ้น ยกลง ไม่สดวก เรื่อง เทรนเนอร์ ต้องอยู่กับ ความเหมาะสม ของ แต่ละคนด้วย ครับ |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
ห ม า ย จั น ท ร์
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 563
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 6223
|
|
« ตอบ #1896 เมื่อ: กันยายน 11, 2013, 08:00:08 PM » |
|
ไม่ต้องตอกบัตรก็ดีงี้แหล่ะครับ เวลาเป็นของเรา 
|
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
คมขวาน รักในหลวง
"จากดินแดนที่ราบสูงแห่งใบขวาน ข้ามแม่น้ำ ข้ามทะเล(ถ้านั่งเครื่อง) ข้ามภูเขา สู่ดินแดนแห่งด้ามขวาน "
Hero Member
คะแนน 1830
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 19896
ดนตรี คืออาภรณ์ของปราชญ์
เว็บไซต์
|
|
« ตอบ #1897 เมื่อ: กันยายน 11, 2013, 10:09:05 PM » |
|
ลงทุน
ซื้อเทรนเนอร์สักอัน
ฝนตกหรือกลับบ้านค่ำมืด
จะปั่นตอนไหน เวลาไหน ก็ได้ ครับ
เทรนเนอร์ ปั่นแล้ว น่าเบื่อ ครับ โดยเฉพาะ ห้องที่ไม่มีเครื่องปรับอากาศ เวลาจะขี่ ก็ต้อง ยกขึ้น เวลา จะเอาออกไปขี่ข้างนอก ก็ต้อง ยกลงยิ่ง ห้อง อยู่ชั้น 2 ยกขึ้น ยกลง ไม่สดวก เรื่อง เทรนเนอร์ ต้องอยู่กับ ความเหมาะสม ของ แต่ละคนด้วย ครับ แหะ แหะ ผมเปิดพัดลมช่วย ครับ |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
montri รักในหลวง
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน -120
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 1056
|
|
« ตอบ #1898 เมื่อ: กันยายน 12, 2013, 03:58:34 AM » |
|
คนที่ปั่นได้100กม.นี่เก่งจริงๆ ผมพยายามอยู่ แต่ไม่ถึงสักที |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
carrera
กินลูกเดียวเที่ยวสองลูก
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 2357
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 88276
|
|
« ตอบ #1899 เมื่อ: กันยายน 12, 2013, 04:44:10 AM » |
|
คนที่ปั่นได้100กม.นี่เก่งจริงๆ ผมพยายามอยู่ แต่ไม่ถึงสักที
ไปแบบท่องเที่ยวดูสิครับ อย่าเอาเวลาเป็นตัวตั้ง ปั่นสัก 5 ชม ไปกลับก็ได้แล้ว ถ้ากำหนดความเร็วกับเวลาจะยากครับ ทำบ่อยๆ เดี๋ยวแรงเอง |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
carrera
กินลูกเดียวเที่ยวสองลูก
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 2357
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 88276
|
|
« ตอบ #1900 เมื่อ: กันยายน 12, 2013, 04:45:09 AM » |
|
ถ้ามีก๊วนไปกันจะยิ่งทำให้สำเร็จง่าย หากลุ่มใกล้เคียงกันครับ ไปด้วยกัน สนุก เฮฮา ท้าทาย ทำได้ ถ้าใจพร้อม |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
686
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 471
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 3987
|
|
« ตอบ #1901 เมื่อ: กันยายน 12, 2013, 12:41:20 PM » |
|
ปั่น 100 กิโล ถ้าท่องเทียว จะไม่รู้สึกเบื่อ ครับ แต่ในสถานที่ปิด อย่าง สวนลุม ปั่น 100 กิโล เป็นเรื่องที่ยาก เพราะ ทำความเร็วไม่ได้ บางช่วง ต้อง ขับช้า ๆ เพราะ มี ม๊อบ อยู่บริเวณทางเข้า กดกระดิ่ีง บางทียังไม่หันมามองเลย เดินไปเดินมา ไม่สนใจ จักรยานเลย ซักนิด จนผม สงสัย พวกนี้เค้า อยู่ใน ม๊อบ จน หูตึงกันหมดแล้วหรือไง พวก ฝรั่ง ที่มาเดินในสวนลุมเสียอีก ที่ได้ยินเสียง กระดิ่ง แล้ว หันมามอง แถม หลบทันทีด้วย
|
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
submachine -รักในหลวง-
คนกินเหล้า อย่าให้เหล้ากินคน
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 6128
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 55373
Let us go..!
|
|
« ตอบ #1902 เมื่อ: กันยายน 12, 2013, 01:42:17 PM » |
|
เพียงแค่มุ่งหวังความสุข ก็จะได้ความสุขจากจักรยาน  |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
อย่าเห็นเป็น ความดี เล็กน้อย แล้วไม่กระทำ
อย่าเห็นเป็น ความชั่ว เล็กน้อย แล้วจึงกระทำ
Thanut Wansuk |
|
|
ART
ชีวิตคิดบวก แล้วจะ Happy
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 552
ออฟไลน์
กระทู้: 10816
|
|
« ตอบ #1903 เมื่อ: กันยายน 12, 2013, 03:36:03 PM » |
|
ปั่นกันครับ
|
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
3ศร
ชาว อวป.
Full Member
คะแนน 21
ออฟไลน์
กระทู้: 199
|
|
« ตอบ #1904 เมื่อ: กันยายน 12, 2013, 04:54:16 PM » |
|
ลงทุน
ซื้อเทรนเนอร์สักอัน
ฝนตกหรือกลับบ้านค่ำมืด
จะปั่นตอนไหน เวลาไหน ก็ได้ ครับ
เทรนเนอร์ ปั่นแล้ว น่าเบื่อ ครับ โดยเฉพาะ ห้องที่ไม่มีเครื่องปรับอากาศ เวลาจะขี่ ก็ต้อง ยกขึ้น เวลา จะเอาออกไปขี่ข้างนอก ก็ต้อง ยกลงยิ่ง ห้อง อยู่ชั้น 2 ยกขึ้น ยกลง ไม่สดวก เรื่อง เทรนเนอร์ ต้องอยู่กับ ความเหมาะสม ของ แต่ละคนด้วย ครับ แหะ แหะ ผมเปิดพัดลมช่วย ครับ แจ่มเลยครับท่าน เดี๋ยวคืนนี้ลองมั่ง ผมไม่มีเทรนเนอร์แต่ยืมเครื่องออกกำลังของคุณแม่ใช้ก่อน ฝนตกทุกวันเลยครับ   |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
|
