๏ฟฝ๏ฟฝ็บบ๏ฟฝ๏ฟฝ๏ฟฝสน๏ฟฝ๏ฟฝ๏ฟฝ๏ฟฝ๏ฟฝ๏ฟฝาปืน
พฤษภาคม 14, 2024, 04:31:54 AM *
ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
ข่าว: อวป. มีจำหน่ายที่ สนามยิงปืนราชนาวี/สนามยิงปืนบางบัวทอง/สนามยิงปืนศรภ./
/สนามยิงปืนทอ./
สิงห์ทองไฟร์อาร์ม
 
   หน้าแรก   ช่วยเหลือ ค้นหา ปฏิทิน เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก  
หน้า: 1 ... 84 85 86 [87] 88 89 90 ... 189
  พิมพ์  
ผู้เขียน หัวข้อ: ใครปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพบ้างครับ  (อ่าน 322305 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 6 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
ART
ชีวิตคิดบวก แล้วจะ Happy
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 552
ออฟไลน์

กระทู้: 10816



« ตอบ #1290 เมื่อ: กันยายน 28, 2012, 08:53:11 AM »

ตอนนี้ จะซ้อมที่  40 km.ให้ร่างกายปรับสภาพครับ สวัสดีครับพี่ sathu 28  ไหว้
บันทึกการเข้า

carrera
กินลูกเดียวเที่ยวสองลูก
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 2357
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 88276


« ตอบ #1291 เมื่อ: กันยายน 29, 2012, 10:50:45 AM »

เห็นข่าวเช้านี้ ชาวฝรั่งเศษ อายุ 100 ทำสถิติ ปั่น 100 กม Grin Grin Grin สุดยอดมากครับ วิ่งในสนามคล้ายเวลโลโดม ลู่จักรยานคนเชียร์เต็มเลย ความเร็วใช้ได้ด้วย ถ้าปั่น ความเร็ว 20 อย่างต่ำต้อง 5 ชมต้องมี
บันทึกการเข้า

เนื้อร้ายตัดทิ้ง
www.ipscthailand.com
ART
ชีวิตคิดบวก แล้วจะ Happy
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 552
ออฟไลน์

กระทู้: 10816



« ตอบ #1292 เมื่อ: กันยายน 29, 2012, 09:33:48 PM »

ซื้อมาจากร้านดัง ครับ พรุ่งนี้จะไปใช้ครับ
บันทึกการเข้า

carrera
กินลูกเดียวเที่ยวสองลูก
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 2357
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 88276


« ตอบ #1293 เมื่อ: กันยายน 29, 2012, 10:17:39 PM »

ซื้อมาจากร้านดัง ครับ พรุ่งนี้จะไปใช้ครับ

ใส่คลีทปั่นดีขึ้นเยอะครับ แต่หัดปลดหน่อยนะครับ เดี๋ยวกลิ้ง
บันทึกการเข้า

เนื้อร้ายตัดทิ้ง
www.ipscthailand.com
ต.แม่สาย
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 495
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 6568



« ตอบ #1294 เมื่อ: กันยายน 29, 2012, 10:48:32 PM »

สมัยหัดปั่นใหม่ ๆ ลืมตัวปั่นไปถึงหน้าเซเว่น ลืมปลดออกก่อนจอด ล้มทั้งคนและรถ ขาติดออกก็ไม่ออก เจ็บไม่เท่าไหร่ครับ อายเยอะกว่าครับ พอแกะออกได้รีบปั่นไปต่อเลยไม่แวะ เลยครับ ฮิ ฮิ ฮิ 
บันทึกการเข้า

ผู้ใดทำใจให้เป็นกลางได้ ผู้นั้นจะพ้นจากความทุกข์ทั้งปวง
carrera
กินลูกเดียวเที่ยวสองลูก
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 2357
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 88276


« ตอบ #1295 เมื่อ: กันยายน 30, 2012, 08:24:50 AM »

สำหรับท่านที่เริ่มใช้ใหม่
1 ลงข้างซ้ายเสมอ เพื่อระวังรถด้านขวาด้วย และจะได้ไม่พลาด ตอนเหนื่อยจัดบางทีคิดไม่ทัน
2 ปลดก่อนเนิ่นๆ สัก 50 เมตร ค่อยๆไหลไป อย่าไปถึงแล้วค่อยปลด Grin Grin Grin ใหม่ๆไม่ค่อยทัน
3 ใส่รองเท้ารัดให้แน่นเสมอ หลวม เตะส้นไม่ออกมันได้เหมือนกัน

แต่ใส่แล้วปั่นดีกว่าไม่ใส่แน่นอน จุดกดแรงสม่ำเสมอ ขาไม่หลุด
บันทึกการเข้า

เนื้อร้ายตัดทิ้ง
www.ipscthailand.com
ART
ชีวิตคิดบวก แล้วจะ Happy
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 552
ออฟไลน์

กระทู้: 10816



« ตอบ #1296 เมื่อ: กันยายน 30, 2012, 08:53:09 PM »

ปั่นมาวันนี้ได้ดังตั้งใจ 40 km. ครับ
บันทึกการเข้า

day<รักในหลวง>
อดีตคือบทเรียน ปัจจุบันคือข้อสอบ
Full Member
***

คะแนน 25
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 441



« ตอบ #1297 เมื่อ: กันยายน 30, 2012, 09:11:21 PM »

ผมไม่ได้ปั่นมาสองสามปีแล้ว เข้ากระทู้นี้แล้วอยากครับ
บันทึกการเข้า
ART
ชีวิตคิดบวก แล้วจะ Happy
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 552
ออฟไลน์

กระทู้: 10816



« ตอบ #1298 เมื่อ: กันยายน 30, 2012, 09:23:23 PM »

ผมไม่ได้ปั่นมาสองสามปีแล้ว เข้ากระทู้นี้แล้วอยากครับ
มาปั่นกันครับ
บันทึกการเข้า

carrera
กินลูกเดียวเที่ยวสองลูก
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 2357
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 88276


« ตอบ #1299 เมื่อ: กันยายน 30, 2012, 10:30:50 PM »

ปั่นมาวันนี้ได้ดังตั้งใจ 40 km. ครับ

ก้นดีขึ้นไหมครับ Grin Grin Grin
บันทึกการเข้า

เนื้อร้ายตัดทิ้ง
www.ipscthailand.com
ART
ชีวิตคิดบวก แล้วจะ Happy
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 552
ออฟไลน์

กระทู้: 10816



« ตอบ #1300 เมื่อ: ตุลาคม 01, 2012, 09:19:35 AM »

ปั่นมาวันนี้ได้ดังตั้งใจ 40 km. ครับ

ก้นดีขึ้นไหมครับ Grin Grin Grin
ดีขึ้นแล้วครับ ไม่งั้นแสบมากๆ
บันทึกการเข้า

686
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 471
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 3987



« ตอบ #1301 เมื่อ: ตุลาคม 01, 2012, 03:36:50 PM »



กลับมาจากเก็บลำใยแล้วเหรอครับ   

กลับมา หลาย อาทิตย์ แล้ว ครับ วัน อททิตย์ ที่ คุณ อาร์ท ปั่น 40 กม. ผม ปั่น 82 กม. แทบหมดแรง

ตอนนี้ อยากได้ เสือหมอบ เลย มีปัญหา ว่า จะเอา เกียร์ Taigra ดี หรือว่า Ultegra ดี ? ส่วน ตัวถัง มอง Trek 2.5 ใว้ ครับ แต่ ถ้า ซื้อไม่ได้จริง ๆ อาจหันไปหา เมอริด้า อย่างเก่า
บันทึกการเข้า
carrera
กินลูกเดียวเที่ยวสองลูก
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 2357
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 88276


« ตอบ #1302 เมื่อ: ตุลาคม 01, 2012, 05:30:32 PM »

ตอนนี้ อยากได้ เสือหมอบ เลย มีปัญหา ว่า จะเอา เกียร์ Taigra ดี หรือว่า Ultegra ดี ? ส่วน ตัวถัง มอง Trek 2.5 ใว้ ครับ แต่ ถ้า ซื้อไม่ได้จริง ๆ อาจหันไปหา เมอริด้า อย่างเก่า

ไม่รู้ไทอกร้ารุ่นใหม่ซ่อนสายรึยังแต่อัลเตกา้ารุ่นใหม่ซ่อนสายหน้าแล้วสวยดี Grin Grin Grin ถ้าบัดเจ็ดถึงเอาอัลเตก้าก็ดีนะครับ

ถ้าเปลี่ยนรถ อับเปลี่ยนเฟรมยังถอดเอาอัลเตกร้าไปใส่ไปใช้ได้อีก เป็นรองแค่ตัวท๊อป ดูราเอช ที่แค่ฟินิชชิ่งสวยกว่า กับเบากว่า Grin Grin Grin ชอบจักรยานจริง ปั่นจริงอัลเตก้าคุ้มสุดคุ้มครับ

ผมชอบเทรค สนับสนุนครับ 2.5 ได้เลย
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: ตุลาคม 01, 2012, 05:32:18 PM โดย carrera » บันทึกการเข้า

เนื้อร้ายตัดทิ้ง
www.ipscthailand.com
686
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 471
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 3987



« ตอบ #1303 เมื่อ: ตุลาคม 01, 2012, 06:04:00 PM »

ตอนนี้ อยากได้ เสือหมอบ เลย มีปัญหา ว่า จะเอา เกียร์ Taigra ดี หรือว่า Ultegra ดี ? ส่วน ตัวถัง มอง Trek 2.5 ใว้ ครับ แต่ ถ้า ซื้อไม่ได้จริง ๆ อาจหันไปหา เมอริด้า อย่างเก่า

ไม่รู้ไทอกร้ารุ่นใหม่ซ่อนสายรึยังแต่อัลเตกา้ารุ่นใหม่ซ่อนสายหน้าแล้วสวยดี Grin Grin Grin ถ้าบัดเจ็ดถึงเอาอัลเตก้าก็ดีนะครับ

ถ้าเปลี่ยนรถ อับเปลี่ยนเฟรมยังถอดเอาอัลเตกร้าไปใส่ไปใช้ได้อีก เป็นรองแค่ตัวท๊อป ดูราเอช ที่แค่ฟินิชชิ่งสวยกว่า กับเบากว่า Grin Grin Grin ชอบจักรยานจริง ปั่นจริงอัลเตก้าคุ้มสุดคุ้มครับ

ผมชอบเทรค สนับสนุนครับ 2.5 ได้เลย

ขอบคุณ ครับ ตอนนี้ มีตัวเลือก อีกตัว คือ อัลเทกร้า กับ 105 แทน  ยิ้มีเลศนัย คน ไม่ค่อยมีความรู้ ครับ ช่วยแน่ะนำด้วย ครับ ว่า จะเอาตัวไหนดี?
บันทึกการเข้า
686
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 471
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 3987



« ตอบ #1304 เมื่อ: ตุลาคม 02, 2012, 11:12:59 AM »

ไป ๆ มา ๆ ลงท้ายด้วย Trek 2.5 + ชุดเกียร์ อุปรณ์ 105 เห็นราคา อัลทีกร้า แล้ว หนาว แพงกว่า 105 เท่าตัว
บันทึกการเข้า
หน้า: 1 ... 84 85 86 [87] 88 89 90 ... 189
  พิมพ์  
 
กระโดดไป:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.18 | SMF © 2011, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
หน้านี้ถูกสร้างขึ้นภายในเวลา 0.074 วินาที กับ 21 คำสั่ง