๏ฟฝ๏ฟฝ็บบ๏ฟฝ๏ฟฝ๏ฟฝสน๏ฟฝ๏ฟฝ๏ฟฝ๏ฟฝ๏ฟฝ๏ฟฝาปืน

http://stars.spokedark.tv/2015/10/09/vin-diesel-shocking-dad-bod/#.Vhf_VG4pr0M

 :o  ::005::

นี่แหละครับ ผมไม่กล้าเล่นให้ใหญ่กลัวเป็นแบบนี้ตอนแก่ครับ ;D ;D ;D มันจะเหี่ยวย้วยกันไปมากถ้าใหญ่มาก

5555  ยายขำตรง  เหี่ยว แล้ว ย้วย อ่ะ  ฮา 5555 ::007:: ::007:: ::007::

อย่าน้อยสุดเขาก็เคยหุ่นล่ำมาก่อนครับ เราละทำได้อย่างเขาไหมครับ

เหมือนตัดต่อ ;D

นักกีฬาเพาะกายช่วงอ๊อฟซีซันก็เผละเหมือนกันครับ

55555  ถ้าทำได้  ยายจะทำ  ไปทำมัย  อ่ะ ฮา 55555

อยากเข้าประกวด  " ชายงาม  กล้ามใหญ่  นักล่าถ้วย "   เร๊อะ อ่ะ ฮา

ถ้าวัตถุประสงค์  แค่  ให้ " กล้ามเนื้อ แข็งแรง "   ยายเห็นด้วย อ่ะ ฮา

55555  ยายเถียงชนิด  " คนไม่มี วินัย " น๊าาา อ่ะ ฮา 55555 ::007:: ::007:: ::007::

5555 เรื่องกล้ามเนื้อ  " ท่อนแขน  ขา " เนี่ยะ อ่ะ ฮา 55555

ถ้าไม่ได้ บริหาร ออกกำลังกาย  มัน " อ่อน ปวกเปียก "  ไม่มีแรง หรือกำลังอ่ะ ฮา

แล้วยิ่งตอนเมา  " นอนทับแขนตัวเอง "  เป็นตะคริวทั้งคืน อ่ะ ฮา

55555  ตื่นเช้ามา  เสีย  "สตางค์ "  ให้หมอรุธ  อีกอ่ะ ฮา 55555 ::007:: ::007:: ::007:: ::007::

 :D~ :D~กล้ามเนื้อยาย ย้วยป่าว.... ::003:: ::003::

อาจจะเป็นช่วงที่ปล่อยให้อ้วนครับ เสร็จแล้วจะเบิร์นอีกทีเป้นวิธีสร้างกล้ามเนื้อแบบหนึ่ง

ผมว่านายคนนี้พูดมานี้ถูกต้องเลยครับ

(http://www.uppic.com/uploads/14444541171.jpg) (http://www.uppic.com/)

ช่วงนี้เรียกBulK ส่วนตอนรีดไขมัดออกเรียกLean พวกฟิตกล้ามชอบทำกัน

อันนี้คลิปสั้นๆเข้าใจง่ายๆครับ
https://www.youtube.com/watch?v=ugKTItzNA_I

เห็นตัวอย่างหนัง ตอนกำลังเข้าโรงภาพยนต์  หน้าท้องก็ปกติ เป็นการลดเครดิตหรือปล่าว ::005::

    ตัวจริงมีอยู่แค่ศีรษะ กับแขนขวาครับ เขาเป็นคนผิวสี ไม่ใช่คอเคเชี่ยน

คล้ายๆว่าเคยเห็นในหนังโรโบค๊อปนะครับพี่

เทรนเนอร์หนุ่มช็อกหัวใจวายดับ!! ขณะเตรียมแข่งเพาะกาย-พบถุงยาเกลื่อน
Font Size 

วันที่ 11 ตุลาคม พ.ศ. 2558 เวลา 17:33 น.
จำนวนคนอ่านล่าสุด 31474 คน

 เมื่อเวลา 13.00 น. วันที่ 11 ต.ค. ร.ต.ท.พงษ์ศาสตร์ นนท์ตา พนักงานสอบสวน สน.สำเหร่ รับแจ้งมีผู้เสียชีวิตในห้องพักอพาร์ตเม้นต์ ซอยตากสิน 21 แขวงสำเหร่ เขตธนบุรี กทม. จึงรุดไปตรวจสอบ พร้อมแพทย์นิติเวช รพ.จุฬาฯ และเจ้าหน้าที่กู้ภัยมูลนิธิป่อเต็กตึ๊ง


   
 ที่เกิดเหตุมีลักษณะเป็นอพาร์ตเม้นต์แบ่งให้เช่า สูง 10 ชั้น จากการตรวจสอบในห้องพักเลขที่ 3705 ชั้น 7 พบลูกบิดกุญแจถูกล็อกจากด้านใน เมื่อใช้กุญแจสำรองไขเข้าไป เจอศพเจ้าของห้อง ทราบชื่อคือ นายสุวิทย์ พิลาสันต์ อายุ 38 ปี ภูมิลำเนาเดิมอยู่หมู่ 12 ต.บัวงาม อ.เดชอุดม จ.อุบลราชธานี สภาพศพนอนหงายเปลือยกายอยู่บนที่นอน โดยเครื่องปรับอากาศยังเปิดอยู่เย็นฉ่ำ

 

 ตรวจดูตามร่างกายไม่มีบาดแผลและภายในห้องก็ไม่มีร่องรอยการต่อสู้ แต่พบยาทั้งชนิดเม็ดแบบแผง ชนิดผงบรรจุซอง และยาชนิดน้ำบรรจุขวด พร้อมเข็มฉีดยาจำนวนมากวางอยู่ใกล้เตียงนอน โดยมีเข็มฉีดยาและซองยาใช้แล้วถูกทิ้งอยู่ในถังขยะจำนวนหนึ่ง จึงเก็บรวบรวมรายละเอียดที่พบไว้เป็นหลักฐาน ก่อนมอบศพให้นิติเวช รพ.จุฬาฯ ผ่าชันสูตรหาสาเหตุการตายให้แน่ชัดอีกครั้ง


   
 จากการสอบสวน นายณธกร อาบสุวรรณ์ อายุ 38 ปี เพื่อนผู้ตาย ซึ่งเป็นผู้พบศพคนแรก กล่าวว่า ปัจจุบันผู้ตายเป็นเทรนเนอร์สอนออกกำลังกายที่ฟิตเนสแห่งหนึ่งย่านท่าพระ และยังเป็นนักกีฬาแข่งขันเพาะกายด้วย ซึ่งวันนี้ตามปกติจะต้องเดินทางไปแข่งขันที่ห้างสรรพสินค้าเดอะมอลล์บางกะปิ แต่ไม่มีใครสามารถติดต่อได้ ตั้งแต่เมื่อคืนที่ผ่านมา วันนี้ตนจึงเดินทางมาดูที่ห้อง เห็นห้องล็อกอยู่ จึงขอกุญแจสำรองจากผู้ดูแลมาเปิดเข้าไปตรวจสอบ ก็พบว่าเป็นศพไปแล้ว

 

 “ส่วนสาเหตุการตายเชื่อว่าผู้ตายน่าจะช็อกหัวใจวาย เพราะกินยาขับปัสสาวะ ยาลดไขมัน และฉีดอินซูลีนลดน้ำตาลมากเกินไป ทำให้ร่างกายรับไม่ไหว เนื่องจากก่อนการแข่งขันนักกีฬาจะต้องเตรียมตัวอดอาหาร ทานได้แต่เฉพาะอกไก่ ประกอบกับกินยาและฉีดยาหลายประเภท เพื่อให้กล้ามเนื้อสวยงาม โชว์ได้เต็มที่ตอนขึ้นเวทีประกวด” นายณธกรกล่าว

 

 เบื้องต้นพนักงานสอบสวนยังไม่สามารถชี้ชัดสาเหตุการตายได้ ขณะนี้กำลังติดต่อญาติพี่น้องและบุคคลใกล้ชิดกับผู้ตายมาสอบปากคำ และต้องรอผลการผ่าชันสูตรจากแพทย์ นิติเวช รพ.จุฬาฯ กับผลการตรวจตัวอย่างยาทุกชนิดที่วางอยู่ในห้องผู้ตายส่งมาเสียก่อน เพื่อสรุปสำนวนดำเนินการตามกฎหมายต่อไป
http://www.khaosod.co.th/view_newsonline.php?newsid=1444559652

จริง เมื่อกลางปีผมแค่อยากเดินได้ ตอนนี้กลับมาชกมวยไทยเฉยเลย  :)

    คนนี้ต้นขาเด่นชัดมากเลยนะครับ  Wheeler

                                                 (http://www.mx7.com/i/9b0/enNjbH.jpg) (http://www.mx7.com/view2/yEPzlLcUIfYsgNWG)


                                                 (http://www.mx7.com/i/786/BxAi0q.jpg) (http://www.mx7.com/view2/yEPzlpeeqJDjHysb)